Duft Qigong

Chinesische Bezeichnung: Xiang Gong

Duft steht als Metapher für den buddhistischen Begriff der Leere
(Leerheit = ruhende und keine abschweifenden Gedanken)

Merkmale von Duft-Qigong

  • braucht keine Vorstellungskraft
  • braucht keine Konzentration
  • reguliert die natürliche Atmung
  • braucht keine besondere Atemtechnik
  • dient der Entspannung
  • fördert die Gesundheit
  • fördert Harmonie von Körper und Geist
  • fördert die Entwicklung von Weisheit
    (Duft-Qigong wird manchmal auch als Weisheits-Qigong bezeichnet)

Wirkungen von Duft-Qigong (I.)

  • soll Blockaden lösen
  • soll entgiftend wirken (Düfte abgeben)
  • soll Krankheiten aus dem Körper vertreiben
  • soll neue Lebensenergie schöpfen
  • soll die Verdauung anregen
  • soll den Kreislauf anregen
  • soll einen wachen Bewusstseinszustand steigern

Duft-Qigong (II.) dient dem Sammeln von frischer und positiver Energie.